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La gripe es una infección respiratoria muy contagiosa causada por un virus que se desarrolla en la garganta y la nariz.
Esta enfermedad infecciosa, a menudo común pero muy debilitante, aparece repentinamente en el individuo. Se transmite entre humanos y por vía aérea: el simple hecho de que la persona infectada tosa, escupa o estornude favorece el contagio a otras personas presentes en la misma habitación, incluso a más de 1 m de distancia.
Después de 48 horas, aparecen los primeros signos de gripe en la persona infectada, que a su vez se contagia después de 7 días (en niños) o 5 días (en adultos).
Cada año, esta afección respiratoria afecta a unos 2,5 millones de franceses: esto corresponde a entre el 3 y el 8% de la población.
Sin embargo, a escala mundial, se ha comprobado que las epidemias de gripe causan entre 3 y 5 millones de casos graves y entre 250.000 y 500.000 muertes.
Afortunadamente, la mayoría de las personas con gripe se recuperan sin mucha dificultad.
Pero ¿existe un remedio natural para la gripe? ¿Qué plantas medicinales son las más adecuadas? ¿Cuáles son sus virtudes y cómo tratan?
Como hemos comentado la gripe es una enfermedad causada por un virus (que cambia regularmente de forma) y ataca al sistema respiratorio.
Generalmente, esta infección respiratoria dura de 3 días a 1 semana y puede ser muy incapacitante: la persona afectada suele ser incapaz de realizar sus actividades cotidianas.
Existen diferentes tipos de gripe, causas y síntomas
La gripe, una enfermedad vírica muy específica, está causada por 3 virus muy distintos. Todos pertenecen a la misma familia de los «Orthomyxoviridae» y al género «Influenzavirus», los tipos de virus de la gripe se clasifican en 3 categorías: A, B y C.
Aunque tienen la misma estructura, estos 3 virus no tienen la misma virulencia.
En efecto, si los virus de tipo A (el más peligroso) y B son el origen de las epidemias anuales de gripe, sólo el virus de tipo A es responsable de las pandemias de gripe. El virus de tipo C, en cambio, provoca una forma de gripe más esporádica y relativamente leve.
El virus B sólo infecta a los humanos, a diferencia de los virus A y C, que afectan a varias especies.
En cuanto a los síntomas, los principales suelen ser bien conocidos
– Dolor de cabeza
– fiebre (más de 38,5°C durante más de 3 días)
– Dolores musculares y localizados en el pecho
– escalofríos …
En la mayoría de los casos, son fáciles de detectar. Además de estos, también hay:
– tos seca con dolor de garganta
– dificultad para respirar en reposo
– una sensación de profundo malestar
– rinitis
Como hemos mencionado anteriormente, las causas y el origen de la gripe son virales. Estos virus rara vez atacan los pulmones, sino principalmente las vías respiratorias superiores (garganta, nariz, bronquios).
Muy a menudo, las personas con gripe se recuperan en un plazo de 7 a 15 días sin tratamiento médico especial.
Sin embargo, la recuperación depende de su estado de salud.
Además del tratamiento medicinal, hay plantas cuyos beneficios serían eficaces para curar la gripe. Esto es lo que debes saber:
- En primer lugar
Las hojas y el fruto de la baya del saúco negro (en forma de extracto fluido estandarizado) son un antiviral y un antiinflamatorio natural. En efecto, el saúco tiene un efecto positivo sobre la gripe, especialmente si va acompañada de una tos seca.
- En segundo lugar
Famoso por sus propiedades tónicas en organismos débiles, el ginseng está indicado para el tratamiento de la gripe.
- También
La equinácea es conocida por su capacidad para reducir la duración de los síntomas del resfriado, a saber: dolores de cabeza, secreción nasal, escalofríos, congestión, fatiga y dolor de garganta.
Para prevenir la gripe, es aconsejable consumir equinácea en forma de:
– Decocción. Para ello, hierve 1 gramo de raíz de equinácea en 1 taza de agua durante 5 a 10 minutos. Dejar reposar antes de beber hasta tres tazas al día.
– Infusión. Medir y verter 1 gramo de raíces secas en agua hirviendo. Dejar en infusión durante 10 minutos. Beber de 1 a 6 veces al día.
– Tintura madre. Para aliviar el dolor, tome de 3 ml a 4 ml de Echinacea, por la mañana, al mediodía y por la noche.
Conocido y ampliamente utilizado en China, el té de hojas de madreselva se considera eficaz para tratar la gripe.
Por último, existe un potente antivirus con el aceite esencial de ravintsara. De 2 a 3 gotas al día diluidas en una cucharadita de aceite de oliva son suficientes para intentar protegerse de la gripe.
Medicina natural para la gripe en bebes
- Jarabe de tomillo para tratar la gripe en los niños
Los dolores de cabeza, las molestias y la tos son el pan de cada día de los niños afectados por el virus de la gripe. Pero su apetito por el azúcar puede ser por una vez útil y facilitar su recuperación, ya que entra en la composición del jarabe de tomillo: una capa de tomillo fresco, una capa de azúcar moreno y así sucesivamente hasta llenar medio tarro. El preparado debe colocarse en un baño de agua durante media hora y luego llenarse de agua durante otra hora antes de filtrarlo.
- El té de tomillo, medicina natural para la gripe en los niños
El tomillo se utiliza para aliviar la gripe por sus propiedades antiinfecciosas, inmunoestimulantes y expectorantes. Para los niños mayores o los que se reconfortan con el calor, es posible sustituir el jarabe de tomillo fresco por una infusión de tomillo seco, con el acuerdo de un médico: una cucharadita de tomillo en infusión en una taza durante cinco minutos.
- La miel, un remedio natural para la gripe infantil
La miel también tiene propiedades antiinfecciosas, calmantes y antiinflamatorias, que son útiles en el tratamiento de la gripe. La dosis recomendada suele ser una cucharadita antes de acostarse (y de cepillarse los dientes). Ten en cuenta que es importante no dar miel nunca a niños menores de un año, por el riesgo de botulismo infantil.
Hemos visto que existe más de un remedio natural para la gripe, la medicina natural funciona y es bueno conocerla para tenerla siempre presente, tanto como método de prevención como tratamiento.