Por desgracia, este es uno de los momentos más embarazosos para la mayoría de los hombres.
No es de extrañar que millones de hombres de todo el mundo busquen remedios naturales para los problemas de eyaculación precoz.
En este artículo, te presentaré más de un tratamiento natural eyaculador precoz que puedes utilizar para durar más tiempo en la cama de forma natural y tener una vida sexual más satisfactoria.
Los expertos señalan varios culpables de la eyaculación precoz. Pero lo más frecuente es que los problemas psicológicos y biológicos contribuyan a la disfunción sexual.
Problemas emocionales: algunos médicos especulan que la eyaculación precoz puede desencadenar un hábito que puede ser difícil de superar más adelante en la vida.
Disfunción eréctil: los hombres preocupados por su capacidad para lograr una fuerte erección pueden desarrollar una rutina de apresurarse a eyacular.
Estrés y ansiedad: muchos hombres con eyaculación precoz también tienen dificultades emocionales. Esto es especialmente cierto en relación con el rendimiento sexual o asociado a otros problemas personales.
Cambios hormonales irregulares: cantidades anormales de hormonas corporales llamadas neurotransmisores. El reflejo eyaculatorio irregular causa problemas de hipotiroidismo.
Enfermedad de la próstata o de la uretra: Si tienes problemas de próstata o dolor en la uretra, esto también puede afectar al control del orgasmo y hacer que eyacules demasiado rápido.
Los estudios científicos dicen que un hombre puede durar una media de 7,5 minutos, pero un sorprendente 43% de los hombres eyaculan en dos minutos o menos.
Eyaculación precoz solución con productos naturales
Hay alimentos que provocan la eyaculación precoz ¿Te has preguntado alguna vez qué alimentos pueden provocar la eyaculación precoz? Estos alimentos crean «niebla cerebral». Es la falta de claridad mental que a veces sientes y que te impide funcionar con normalidad.
Estos alimentos desencadenan este problema de eyaculación, así que cuida tu dieta para normalizar tu orgasmo.
Azúcares – Claro, el azúcar puede darte un poco de energía rápida. Sin embargo, no durará. Y en la mayoría de los casos, tu rendimiento sexual se verá afectado.
Conservantes químicos – Tu cuerpo no se ha adaptado a los conservantes químicos sintéticos. Varios aditivos ya se han relacionado con muchas formas de cáncer, así como con otros efectos secundarios indeseables.
Los aditivos afectan directamente a tu capacidad de rendimiento en la cama, y se encuentran en casi todos los alimentos preparados comercialmente.
Trigo o cereales: comer trigo, maíz u otros cereales es similar a comer azúcar. La insulina en sangre se dispara y poco después baja.
El trigo o los cereales también contienen gluten, que a su vez provoca muchos trastornos del sistema digestivo. Un tracto gastrointestinal más lento significa una digestión más lenta, lo que significa un menor rendimiento sexual.
Parece que la eyaculación precoz y la disfunción eréctil son los problemas sexuales más comunes que experimentan los hombres.
Esta disfunción sexual puede ser bastante irritante para ambos miembros de la pareja.
Incluso puede ocurrir justo antes de la penetración. Factores como la tensión, la edad y los problemas de próstata provocan una eyaculación rápida.
Algunos remedios naturales pueden ayudar a aliviar este problema:
- Kava – tomar 100 mg de kava antes de tener relaciones sexuales. El kava puede tomarse en cápsulas y como polvo natural que puede prepararse como té. Se puede encontrar en muchas tiendas de alimentación ecológica.
El kava mejora la circulación sanguínea y calma la respuesta a la excitación sexual elevada, lo que le ayuda a mantener la erección del pene durante mucho más tiempo.
- Flor de hibisco – El té de hibisco es muy popular y delicioso.
Las flores de hibisco ayudan a aliviar la ansiedad y a aumentar la libido, incrementando la capacidad de mantener una erección firme y controlar la eyaculación.
- Vitaminas – Es aconsejable consumir un poco de todas las vitaminas cada día para gozar de buena salud. El uso de suplementos nutricionales de píldoras con multivitaminas junto con una dieta saludable y un plan de ejercicios mejorará la fuerza sexual.
- 5HTP – Considera la posibilidad de probar un suplemento nutricional de 5HTP todos los días. El 5HTP es una forma natural de optimizar los niveles de serotonina. Inhibe el deseo de eyacular antes y aumenta la energía.
Pregunta a tu médico justo antes de probar soluciones herbales para la eyaculación precoz si tienes algún problema de salud que requiera tratamiento médico.
Hay varios remedios a base de hierbas que puedes utilizar. Algunas de las hierbas que suelen utilizar las personas con trastornos de la eyaculación son el clavo, la canela, el jengibre, los espárragos y el ginseng.
Este problema puede tratarse con algunos enfoques saludables y naturales. Sin embargo, si utilizas medicamentos, éstos pueden tener efectos secundarios indeseables en tu salud general.
Te aconsejo que añadas alimentos saludables a tu dieta. Estos pueden aumentar la resistencia en la cama y tratar la eyaculación precoz.
A menudo, los hombres pueden descubrir rápidamente cómo controlar su eyaculación con cambios en su estilo de vida. Tener una dieta adecuada es muy beneficioso para la salud sexual. Las dificultades con la eyaculación pueden ser un signo de depresión o de estrés y ansiedad.
Como hombre, los alimentos que ingieres tienen un enorme efecto en tu rendimiento sexual y en la prolongación de tu esperanza de vida.
Estos son algunos ejemplos de alimentos que deberías probar:
- Alimentos ricos en zinc
El zinc es beneficioso para todo el organismo. Es conocido por sus increíbles beneficios para el sistema inmunitario. Este nutriente esencial también puede influir en la lívido. Ayuda a la creación de la hormona del crecimiento masculino.
Los alimentos ricos en zinc son probablemente los tratamientos naturales más importantes para la eyaculación rápida. Algunos de estos alimentos son las ostras, el pescado, el cangrejo, la langosta, la carne, el cerdo, las semillas de calabaza, los anacardos, la avena y el queso. Estos son algunos de los alimentos más cargados de zinc. Las setas y las legumbres frescas también son bastante ricas en zinc.
- Omega 3
El marisco es rico en ácidos grasos esenciales omega-3 y vitamina D. El atún, el salmón y la caballa son muy buenas fuentes.
Otros productos alimenticios que contienen omega-3 son las yemas de huevo, el queso, los productos de soja, la leche entera y el hígado.
Comer este tipo de alimentos con frecuencia puede aumentar los niveles de la hormona de crecimiento masculina en los hombres. Las yemas de huevo se consideran uno de los mejores alimentos que ayudan a ser menos prematuros y a curar la eyaculación precoz.
- Espárragos
Los espárragos tienen muchos beneficios sobre la eyaculación. Y lo que es más importante, este alimento mejora el deseo sexual en los hombres.
Está lleno de nutrientes y vitaminas, y es una forma eficaz de obtener vitamina K.
- Ajo y cebolla roja
Los dientes de ajo, junto con la cebolla roja, se han utilizado para tratar muchos problemas de salud.
Cada diente de ajo y cebolla roja contiene un componente activo, llamado alicina, que puede mejorar el interés sexual en los hombres. La alicina aumenta maravillosamente el flujo de sangre al pene.
- Judías verdes
Muchos de los beneficios para la salud de las judías verdes pueden estar relacionados con su alto contenido en fibra y betacaroteno. Las judías verdes son un excelente alimento con potentes antioxidantes.
Además, las judías verdes contienen hierro, manganeso, folato, potasio, ácido pantoténico, vitamina A, vitamina B8, vitamina C y vitamina K.
Estos minerales y vitaminas esenciales te ayudan a mejorar el tejido muscular del pene y a mejorar el flujo sanguíneo a los genitales.
- Nueces
Las nueces pueden ser una forma fantástica de obtener ácidos grasos esenciales omega-3 que actúan contra la inflamación. Además, están cargados de antioxidantes, cobre, manganeso, un complejo de vitamina B y molibdeno.
Las nueces pueden tratar la disfunción eréctil, la eyaculación precoz y la impotencia masculina.
- Arándanos
El potasio de los arándanos, los fitonutrientes, el folato, la fibra dietética, la nutrición B6 y la vitamina C ayudan a mejorar y mantener la salud cardiovascular en general.
De todos los alimentos que tratan la eyaculación precoz, los arándanos están entre las mejores frutas. Además, son buenos alimentos que podrían eliminar las toxinas de tu cuerpo que afectan a la calidad del esperma en los hombres.
- Aguacate
Esta fruta es abundante en varias vitaminas naturales, como el complejo B, la vitamina C y la K. El aguacate también está lleno de proteínas saludables que son potenciadores naturales del sexo.
El suplemento K ayuda a controlar el flujo de sangre a los genitales esenciales del cuerpo.
- Plátanos
Ricos, abundantes y sabrosos, los plátanos son uno de los aperitivos favoritos de la mayoría de la gente.
Los plátanos contienen vitamina B6, ácido ascórbico, manganeso, fibra, potasio, biotina y cobre.
Además, los plátanos contienen una enzima activa llamada bromelina, que mejora el control del impulso sexual y aumenta la producción de esperma.
Como puedes ver, existe más de un tratamiento natural eyaculador precoz, tratamientos caseros naturales para la eyaculación precoz. Te aconsejo que evites los medicamentos de la farmacia, cremas y espráis que tienen efectos secundarios muy desagradables.
